Gegen Stumpfsinn
und Langeweile
aus dem Äther.

Selbsthilfe

Plattform
22.06.2023 | 08:00 | Lorena

Selbsthilfebüro KORN

Das Selbsthilfebüro KORN (Koordinationsstelle Regionales Netzwerk) ist die zentrale Anlaufstelle zum Thema Selbsthilfe sowie Kontakt- und Informationsstelle für psychosoziale Hilfsangebote im Raum Ulm, Neu-Ulm und dem Alb-Donau-Kreis. Interessierte / Hilfesuchende können sich an das Selbsthilfebüro KORN wenden, wenn sie wissen möchten, zu welchen Themen es Selbsthilfegruppen in der Region gibt, Kontakt zu einer bestehenden Gruppe aufnehmen möchten oder sich mit Mitbetroffenen zur Gründung einer Selbsthilfegruppe zusammenschließen wollen. Auch bereits bestehende Selbsthilfegruppen erhalten vom Team des Selbsthilfebüros Unterstützung in allen Gruppenangelegenheiten. In der Plattform-Sendung sind Christine Lübbers und Lydia Ringshandl, zwei der drei hauptamtlichen MitarbeiterInnen des Selbsthilfebüros, zu Gast und berichten uns über die Arbeit der Selbsthilfekontaktstelle.

Plattform
04.05.2023 | 08:00 | Lorena

Anonymen Alkoholiker

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Im Raum Ulm/Neu-Ulm treffen sich seit 45 Jahren Betroffene in den Meetings der Anonymen Alkoholiker. Dabei berichten sie über ihre Erlebnisse und hören anderen zu. Nach ihrer Erfahrung ist für ein stabile Trockenheit nicht alleine ein klarer Kopf wichtig, sondern auch ein intaktes Seelenleben. Jeder darf bei ihnen seinen Weg gehen. Die Gemeinschaft kann dabei das Gefühl vermitteln, mit den eigenen Problemen nicht alleine zu sein. Durch den regelmäßigen Kontakt mit anderen Betroffenen lässt der Zwang nach, zu trinken.

Derzeit finden vier Meetings pro Woche statt, eines nur für Frauen. Alle Betroffenen können ohne Anmeldung teilnehmen, wenn sie den Wunsch haben, mit dem Trinken aufzuhören. Aktuelle Informationen gibt es unter http://www.aa-ulm-neu-ulm.telebus.de/

Plattform
02.05.2023 | 11:23 | Lorena

Ulmer Herzkinder e.V.

Für viele Familien wird diese Diagnose Herzkrank jedes Jahr zur Realität. Etwa jedes 100. Kind wird in Deutschland mit einem Herzfehler geboren, das sind ca. 8000 Kinder pro Jahr bzw. etwa 22 Kinder pro Tag. Dies ist für die meisten Familien eine immense Belastung. Es ist nicht nur eine seelische und nervliche Belastung, sondern sehr oft auch eine finanzielle. Denn oft ist es so, dass sich der Fokus der Familie auf das kranke Kind richtet und ein Elternteil seine berufliche Laufbahn aufgibt. Aber auch das Leben nach der Krankheit zu organisieren, kostet in der Regel sehr viel Kraft. Der Ulmer Herzkinder e.V. versteht sich als Selbsthilfegruppe. Alles dazu erfahren wir von Frau Koehler.

Plattform
04.10.2021 | 04:00 | cwilhelm

altersarmut Ulm nein

Christiane Blessing-Win

Nach intensiven Vorbereitungen wurde der Verein altersarmut Ulm nein am 30.07.2021 in Ulm gegründet. Die sieben Gründungsmitglieder haben es sich zur Aufgabe gemacht, ältere Menschen in finanziell prekären Situationen gezielt und praktisch zu unterstützen.

Was ist der Kern der Idee?
1.Hilfe, gegenseitige Hilfe, Selbsthilfe
2.Begleitende Maßnahmen zur Grundsicherung für ein menschenwürdiges Leben
3.Lebensleistung aller Senioren honorieren.
Gemeinsam ist man stark, kann Lösungsansätze suchen und viel mehr erreichen als allein.
Gast: Christiane Blessing-Win
Moderation: Friedrich Hog

Mkg - Meinungen kommen und gehen
17.09.2020 | 10:46 | jule

#17 Zwischen Lifecoach & Selbsthilfe

Es ist gut und wichtig sich mit dem eigenen Innenleben – der eigenen Psyche – auseinanderzusetzen. Denn wenn ich weiß, was mir gut tut, wie ich mich selbst beruhige und wie ich eigene Gedanken und Gefühle bewältigen kann, dann geht es mir gut. Das Thema „Psychische Verfassung“ hat in den letzten Jahren mehr öffentliche Aufmerksamkeit bekommen. Psychologische Fragen, über die vor Jahrzehnten eher weniger gesprochen wurde, sind heute in öffentlichen Auseinandersetzungen angekommen.

Sie sind zudem aber auch Teil von Tendenzen zur Selbstoptimierung und schwimmen in digitalen Blasen über ASMR, Yoga oder Work-Live-Balance mit. Psychische Stabilität ist nicht nur fester Bestandteil verschiedenster Ratgeber-Medien zu besserem Leben und Gesundheit. Ganz selbstverständlich findet dieses Thema auch Platz in Social-Media-Kanälen zu Karriere und Selbstvermarkung.

Aber welche psychischen Ratgeber helfen uns wirklich weiter? Was bringt uns „psychologische Selbstoptimierung“?

Wir freuen uns darüber am Freitag wieder live zu sprechen.
 

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