Canapé Vortrag - Stress und seine Folgen

mit Carola Lindemann - Gesundheitstrainerin
 Was ist Stress und wie wirkt er sich im Körper aus?
 Welche Arten von Stress gibt es?
 Neue wissenschaftliche Erkenntnisse über Stress.
 Was kann jeder Einzelne für seine Gesundheit und gegen Stress, in unserer Leistungsgesellschaft tun?
 Wie gelingt es uns Entspannung dauerhaft in unser Leben zu integrieren?
Wir können Stress nicht immer vermeiden, aber können lernen besser mit Stress umzugehen. Denn wenn wir
bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben wollen, ist Dauerstress sicher ein Hindernis.
Der Vortrag wird spannend, denn unser Körper ist ein wahres Wunderwerk!